Etre Zen ~ Le Yoga

Le Yoga

Hey Hey !

En ce moment, je fais du yoga chez moi. Et je trouve ça super !

En plus de nous détendre, on devient plus souple et certaines postures affinent notre corps comme la posture du cobra qui nous donne un ventre plat.

De plus, depuis que j'ai commencée, j'ai beaucoup plus d'équilibre et j'en suis assez fière !

Personnellement, j'adore le yoga ღ

Et Toi, t'en penses Quoi ?